看護学生の勉強と生活まるごとナビ NEW

＊Chapter1　看護師を目指すみなさんに伝えたいこと

Lesson①：看護とは何か
1　看護とは
2　看護は誰に提供するの？
3　看護の「思いやり」とは
4　看護は対象者と家族を支援すること？

Lesson②：看護師になるということ
1　看護師になる
2　看護師の臨床実践能力

Lesson③：看護師に必要な力
1　看護の土台となる6つの力
　　①相手を思いやり気にかける力
　　②新しいことにチャレンジする力
　　③よりよい集団を目指す力
　　④失敗をよい経験として活かす力
　　⑤興味をもって探究する力　
　　⑥忙しさを調整し体調を整える力
2　自己管理能力と自律性

Lesson④：看護学校での学び
1　授業形態の特徴
2　知識の習得と知識同士を統合するトレーニング
3　アウトプット（行動化）のトレーニング
4　チーム形成のトレーニング
5　新たな自分を発見できる「臨地実習」

Lesson⑤：見通しをもって学生生活を送る
1　［１年次］看護学校の授業スケジュールに沿った生活リズムを見つける
2　［２年次］学校生活にも慣れ、いよいよ実践的な学習へ
3　［３年次］将来のビジョンがますます明確に！　実習中心の生活へ

●コラム：「社会人基礎力」とは

＊Chapter2　看護学生の「勉強」について

Lesson⑥：何のために勉強するのか
1　資格職の使命と責任
2　患者さんに「安全」を保証する
3　自信をもって対応する
4　専門職として長く働き続ける

Lesson⑦：カリキュラムの構造を知る
1　国で定められた教育内容と単位
2　教育課程の分野：①基礎分野　②専門基礎分野　③専門分野　④学校行事など

Lesson⑧：「講義」「演習」「実習」それぞれの学び方
1　「講義」での学び方
　　　①集中力を持続するキーワードは「興味」と「発見」
　　　②「疑問」をもつことで「根拠」を明確にする
　　　③講義の前後にやること
　　　④パワーポイントを使う講義でのポイント
2　「講義」を受ける際の留意点
　　　①暗記や公式を超えて、人間を理解する学問　
　　　②グループワーク
3　「講義」で学ぶ面白さ
　　　①自分の生活に役立てられる
　　　②臨床の体験談や場面に触れることができる
4　「演習」での学び方
　　　①実際の患者さんをイメージして練習する
　　　②患者さんの安全・安楽を最優先に
　　　③練習時間の確保
5　「演習」で学ぶ面白さ：①リアルな経験が技術の上達につながる
6　「実習」での学び方
　　　①知識と技術を統合する
　　　②実習の流れ　
　　　③経験を共有して学びを深める
7　「実習」で学ぶ際の留意点
　　　①実際の患者さんを前にするので緊張が高まる
　　　②看護実践では早い思考を求められる
　　　③援助の必要性や実施の理由を十分に理解しておく　
　　　④体調や時間、感情などの自己管理が必要となる
　　　⑤報告・相談のルールを守る
8　「実習」で学ぶ面白さ：①努力の先にある達成感

●コラム：先輩学生からのエール

Lesson⑨：高校までの勉強と変わるところ
1　看護学校とは
2　授業内容と科目の多さ
3　授業内容のほぼすべてが実践力の素になる
4　授業の方法
5　勉強の方法
　　①授業の要点は自分でつかむ　
　　②理解度合いをセルフチェックする
　　③座学と技術演習との違い
6　成績（評価）

Lesson⑩：学習習慣をつける―予習・復習のすすめ
1　看護学生の勉強とは
2　予習編
　　①どんな勉強をするといいの？
　　②どんな方法で予習するの？
3　復習編
　　①どんな内容を復習するの？
　　②どんな方法で復習するの？
4　予習と復習はどちらが大切？

Lesson⑪：教科書や資料の読み方
1　教科書の読み方
　　①見出しに注目しよう
　　②要点を強調しよう
　　③「？」「！」を多く生み出して、書き留めよう
　　④段落の内容をひとことで表現してみよう
2　資料の読み方
3　教員のエピソードに注目

Lesson⑫：ノートの取り方
1　ノートを取る理由
2　何をノートに書くのか
　　①ノートを取る内容
　　②「役立つメモ」とするために
3　授業のタイプごとのポイント
　　①講師作成のパワーポイント資料のみの授業
　　②教科書のみの授業
4まとめのノート

Lesson⑬：定期テストに向けた取り組み
1　定期テストに向けた取り組みのポイント
　　①シラバスの確認
　　②試験スケジュールの確認
2　要点を覚えやすく整理する
3　整理した要点を記憶に残す

Lesson⑭：国家試験の意味
1　そもそも国家試験とは？
2　合格基準には２つの種類がある
3　試験の問題数や内容は？
　　①必修問題について
　　②一般問題と状況設定問題について
4　国家試験の対策
5　国家試験を受けるまでの道のり
　　①1年次から意識することが大切　
　　②2年次は実習との関連を実感しながら　
　　③最終学年次では対応力を高める

●コラム：看護師と医師との関係

＊Chapter3　看護学生の「生活」について

Lesson⑮：陥りがちな落とし穴
1　「落とし穴」とは
2　「主体的に動く」ということ
3　成績や合否だけにこだわる
4　人と比較する

Lesson⑯：「勉強」と「生活」の両立
1　臨地実習とは
2　事前学習のキホン
3　睡眠と食事をおろそかにしない
4　実習中の勉強のコツ
　　①自分に合った勉強スタイルを見つけよう
　　②実習中や帰宅途中の時間を活用
　　③優先順位を考えよう
　　④実習と国家試験勉強の両立
　　⑤モチベーションの保ち方、気分転換の方法

Lesson⑰：生活リズムを整える
1　看護学生の生活リズムについての課題
2　看護師（看護学生）が生活リズムを整える意義
3　規則的でメリハリのある生活を！
　　①A子さん
　　②B子さん
4　「体内リズム」を知って、生活をコントロールしよう！
　　①サーカディアンリズムと同調因子
　　②パターン化により生活リズムを整える

Lesson⑱：マナーを身につける
1　マナーとは
2　看護学生にとってのマナー
　　①教員とかかわる際のマナー
　　②友人や同級生に対するマナー
3　アサーティブコミュニケーション
4　SNSとの付き合い方

Lesson⑲：就職活動について
1　活躍のステージはさまざま
2　就職をめぐる動き
　　①時代の変化　
　　②多様な就職先と進路
3　自分に合った職場選び
　　①まずは自分を知ること
　　②職場選びのポイント
4　就職活動はいつから始める？
　　①1年次は視野を広げる
　　②2年次は進路を絞る
　　③3年次は実習と国試対策を念頭に動く
　　④就職には成績も反映される
5　就職活動における留意点
　　①いくつもの落とし穴
　　②内定（採用・合格）がもらえなかったら？

●コラム：学生生活を乗り切るためのちょっとしたアドバイス

＊Chapter4　看護学生の「対人関係/人間関係」について

Lesson⑳：同級生との関係
1　同じ目標に向かう集団
2　知識・技術を高め合う集団
3　同級生との付き合い方
4　先輩・後輩として

Lesson㉑：教員との関係
1　自分から発信してかかわる
2　教員は看護師の大先輩
　　①相談してみよう
　　②臨地実習では行動を真似してみよう
3　就職後の関係づくりをシミュレーションする

●コラム：看護学生のメンタルヘルスケア

Lesson㉒：患者さんとの関係
1　患者さんって、どんな人？
2　どんな関係を築いたらいい？
　　①看護師としての信頼関係とは
　　②思いやりの姿勢をもつ
3　どうやってかかわる？
　　①敬語を使い、丁寧に接する
　　②コミュニケーションのポイント

Lesson㉓：実習指導者との関係
1　実習指導者って、どんな人？
　　①患者さんを大切に思う、看護師の先輩
　　②看護実践を行いながら、学生を指導してくれる
2　どんな関係を築いたらいい？
　　①疑問だけでなく理解できたことも伝える
　　②看護師の思考を理解する
3　自分はどう行動する？
　　①身だしなみを整えて、言葉遣いは丁寧に
　　②自分の考えをわかりやすく明確に伝える
　　③相手の状況を気にかけて行動する
4　自分で考えて積極的に行動する
5　正直であることを心がける

●コラム：社会人経験のある学生のみなさんへ